首先可以进行自检，如果是比较严重的精索静脉曲张，一般可以通过肉眼进行观察，可以看到阴囊的表面会出现突出的静脉团，对于中度的曲张，可以选择站立后，用手触摸阴囊，会有迂曲的形状。如果是轻度的，一般很难通常肉眼观察或者是触摸进行判断，需要去医院进行睾丸B超等相关的检查，明确诊断。对于在自检中，高度怀疑有精索静脉曲张的患者，也可以去医院进行检查。