因为你是在孕期，那么是不能进行药物的治疗的了，因为是可能导致一些胎儿的发育的畸形的了，另外也可能导致流产等情况的了。所以主要还是多和别人交流，多交往，给自己减压，并且家人的支持也是很重要的，也是会影响你的情绪的变化的了，这个就需要看看具体的家庭环境了。