问题分析：腰间盘突出可采取保守治疗,包括卧床休息、腰部理疗,牵引,口服消炎止痛壮骨关节丸、芬必得胶囊药物,推拿等;意见建议：保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。