指导意见：你好!泌尿系统结石在肾脏内一般不会疼痛的往往都是结石进入输尿管后而不能自行排出引起尿路梗阻而引发疼痛.石头不太大时通过输水结石就有可能排出但结石过大时往往就必须借助某些医疗方法才能排出.你已经疼痛有一个月了考虑单靠输水恐怕解决不了问题建议你到医院做个体外震波碎石再输一两天水问题就应该解决了.生活护理：愈后就是应该养成爱喝水的习惯少吃菠菜等草酸含量高的多运动这样也许你今后可以不再因为结石到医院了.