那你要避免这些饮食。多吃水果，菊花茶不适合在没上火的情况饮，那提示你的可能是虚火，建议到门诊开中药调理，所以你自己要注意饮食和睡眠，你注意好生活习惯就好了。
2025年12月16日
那你要避免这些饮食。多吃水果，菊花茶不适合在没上火的情况饮，那提示你的可能是虚火，建议到门诊开中药调理，所以你自己要注意饮食和睡眠，你注意好生活习惯就好了。
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