夜磨牙的原因很多，夜磨牙多由于精神心理压力大,过度劳累,内分泌失调,消化不良及肠道寄生虫,睡前过度兴奋,咬颌错乱,偏侧咀嚼引起。 夜磨牙需要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生。查明寄生虫需要口服打虫药。对于以牙合因素为主的磨牙症,则需要到医院口腔科作治疗处理,通过磨除牙早接触点,去除牙合干扰。缺失牙的及时做假牙修复,改变单侧咀 嚼习惯等措施,达到咬合平衡。如果牙齿磨损的厉害,建议使用牙合垫进行隔断,避免牙齿进一步磨损。不能自行购买,需要在医生的指导下选用和佩戴，危害,就是牙齿容易过度磨损。应该去口腔科检查一下。排除全身的原因。