本文目录一览：
1、七十岁的老人要灸什么穴位
2、老年人腰部疼痛试试艾灸
3、身边很多中老年朋友开始通过艾灸养生,甚至治病,艾灸是通过什么机理来促...
七十岁的老人要灸什么穴位
1、人迎穴是人体“气海”输注的穴位，是调气、补气的主要穴位之一。取穴方法：取穴时让老人采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约3厘米，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。2、神阙穴多采用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克微炒、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用以上诸药在中药店有售。3、足三里 常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，强壮身体，中老年人常灸足三里还可预防中风。具防老及强身作用。灸法：用艾条、艾炷灸均可，时间可掌握在5～10分钟。老年人腰部疼痛试试艾灸
或者你就在艾灸的同时，你可以加一些艾条灸， 单独灸你这个疼痛的部位 ，这是骶髂关节的艾灸。那么如果是 腰三横突的问题 ，那我们这个 艾灸盒可能就需要更宽一些 ，因为腰三横突的位置更宽一点。艾灸治疗腰部疼痛可以选择命门穴、肾俞穴、腰阳关穴，或腰部明显酸胀疼痛的部位。艾灸时，被灸者应感觉到局部温热且有热力扩散渗透。艾灸持续时间为20~30分钟，每日1次。昆仑穴 取穴：昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点位置。功效：在该穴位施灸可以舒筋活络，安神清热，主治腰骶疼痛，脚跟肿痛，腰痛，怕冷症，头痛目眩等症。艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。身边很多中老年朋友开始通过艾灸养生,甚至治病,艾灸是通过什么机理来促...
艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其红外线具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。经络调节作用。经络学说是灸疗的基础理论，对穴位的刺激作用最终会通过人体经络系统对人体五脏六腑、四肢百骸起到调节作用，使人的整体机能保持良好运转。免疫功能调节作用。艾灸神阙穴保健治病机理 现代医学研究表明，人体经络是一条高温线，是传热性较好的通道。艾灸治疗时，热量沿着经络传导的距离更远，人体组织受热后，毛细血管的血液温度随之升高，血液粘度降低，流速增大。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。
