指导意见：你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。１一定要穿的保暖，２戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，３多喝红糖水，趁热喝，４每天吃枸杞子２０粒左右，５每天晚上热水泡脚４０分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善上的，祝健康！
2025年12月16日
指导意见：你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。１一定要穿的保暖，２戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，３多喝红糖水，趁热喝，４每天吃枸杞子２０粒左右，５每天晚上热水泡脚４０分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善上的，祝健康！
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