失眠常采用中成药进行调理，常见的药物有朱砂安神丸口服或者养血清脑颗粒，建议长期口服谷维素及维生素B族类药物。建议养成良好的作息习惯，正确的缓解自己的精神压力、保持愉快的心情。在睡前半小时不想太多的事情。睡前建议喝热牛奶，对于脑内抑制性神经递质的释放有很好的促进作用，可以加长深睡眠时间，减少做梦。中老年人患者还可长期口服改善脑部血液循环的药物，如银杏叶提取物注射液等。