问题分析：现在主要是看她的身体状况，如果是比较好的可以选择手术治疗。手术最好是选择微创治疗。创伤小恢复快，手术后慢慢的功能锻炼就可以。意见建议：如果是身体状况不好的，只能是保守治疗。不要受凉不要久坐。局部可以理疗按摩针灸小针刀治疗。也可以外用贴膏。疼痛严重口服止痛药布洛芬氨芬待因片治疗。慢慢的加强腰背肌肉锻炼。主动性活动为主。