一点粉刺，保持大便通畅，多食疏菜水果，痤疮是常见病,首先是日常要饮食忌口辛辣,保持大便通畅。然后就是面部清洁,尽量少用粉质化妆品。轻者用每晚用阿达帕林凝胶外用即可。 使用时点涂患处,不要整脸涂。4周左右治愈后,阿达帕林凝胶每周使用一次,防止复发。