本文目录一览：

1、艾灸十大养生穴详细介绍

2、艾灸哪些穴位可以祛除体内寒湿?艾灸袪寒湿气灸哪里最好?

3、风热感冒艾灸什么位置,风热感冒艾灸哪里

艾灸十大养生穴详细介绍

天枢穴 天枢穴属足阳明胃经之穴；位于中腹部，脐旁开两寸。此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。操作： 灸法：1）著肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无灸为宜；2）艾条灸，温和灸15～20min。肾俞 取穴： 第三腰椎棘突间旁开5寸，即命门穴旁开5寸。作用： 调肾气、强腰脊、明耳目，具保健抗老作用。神阙穴多采用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克微炒、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用以上诸药在中药店有售。根据不同穴位的不同特点进行施灸方法，只要按照此法坚持施灸，就会有意想不到的效果。益气助阳穴 气海 作用：具有益气助阳，调经固精，培元固本的作用。艾灸哪些穴位可以祛除体内寒湿?艾灸袪寒湿气灸哪里最好?

1、慢性消化性溃疡所引起的胃痛，可以艾灸中脘穴，艾灸中脘穴能够起到很好的温胃止痛的作用。某些孕妇胎位不正，可以选择艾灸大敦穴，有纠正胎位的作用。在临床中有些患者容易感冒、咳嗽，可以选择隔姜灸进行治疗。2、.每天灸一次或隔日一次 ，每穴每次15-30分钟，灸至皮肤潮红，避免烫伤。一般采用 艾条灸 ，对于大椎、命门等穴位可借助艾灸仪器。灸神阙穴时，可于 肚脐置生姜片、食盐 等以增强散寒祛湿之效。3、首推中脘穴，它是脾的募穴，水湿代谢主要由脾所管，脾虚会引起湿气停滞，导致人体出现痰湿的现象。所以祛湿寒气，应先艾灸中脘穴，补脾气。补脾气的同时可以灸足三里穴，它也是驱寒气、补充脾胃之气的重要穴位。4、如果你是喜欢明火艾灸的话可以尝试艾艾贴牌艾灸器，同时灸神阙穴、关元穴，足三里这几个穴位有祛湿寒气的效果。风热感冒艾灸什么位置,风热感冒艾灸哪里

不同感冒症状的艾灸位置 风寒感冒 选百会穴，大椎穴，风门穴和肺俞穴温和艾灸，灸至局部皮肤出现温热泛红现象，可以缓解恶寒症状，每天艾灸一到两次。艾灸穴位：风府、风门、列缺、肺俞、大椎、身柱。风热感冒：症见：发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，咯痰黄稠，舌尖红。艾灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷。感冒可艾灸风府穴 顺着后脑勺向下摸到凹陷处，这个部位就是风府穴，这个穴位是人体督脉上的重要穴道，感冒的时候艾灸这个穴位，可以解表散寒，缓解感冒引 起的头痛眩晕，颈项强直等症。今天我为大家推荐感冒艾灸的方法。 感冒艾灸的技巧 大椎穴：大椎穴在颈后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。