本文目录一览：
1、人在夜里能不能进行艾灸呢?为什么?
2、为什么晚上10点以后不要艾灸?艾灸与时辰的关系
3、一天中什么时间熏艾条最好
4、艾灸时的顺序,时间及禁忌
5、一天中什么时间艾炙最好,最晚几点
人在夜里能不能进行艾灸呢?为什么?
1、晚上艾灸一般是不太提倡的，因为艾灸会导致阳气不入里，也会出现失眠多梦的情况。如果一定要在晚上进行艾灸的话，那么最好是在涌泉穴附近进行艾灸，也就是中医常说的“引火归元”，对老年人来说最为适合。2、晚上可以做艾灸吗？晚上可以做艾灸，但是最好不要经常晚上做艾灸。3、晚上九点后不能进行艾灸。因为晚上九点后再进行艾灸，可导致阳不入阴而引起失眠。4、晚上9点后还能艾灸吗 有条件的最好不要。上午是人体阳气升发的时候，在正午达到顶峰，而晚上是阳气下降，阴气上升的时候。夜间的9-11点，属于亥时，又称为人定，此时是人体需要静养和休息的时候。5、晚上9-11点这个时间段做艾灸是不好的，艾灸的主要功效是温通经络、活血化瘀、散寒除湿等，能够让人体的经络和血液活化起来，从而可以使得人体更加的精神。为什么晚上10点以后不要艾灸?艾灸与时辰的关系
晚上超过几点尽量不要艾灸 晚上10点后。晚上几点后不能艾灸 晚上10点后不能艾灸。正常情况下晚上的时候是不建议进行艾灸的，因为晚上阳气回落，阴气上涨，这时候进行艾灸会影响人体睡眠。一天中什么时间熏艾条最好
1、时间 对于一天来说，最好是上午9-11点的时候进行艾灸最好，这时候是一天中阳气最旺盛的时候，进行艾灸效果比较好。2、艾灸最好选择在白天进行，且在上午的时间段内进行艾灸治疗是最好的。中医讲，人体的阳气，在凌晨时分开始逐渐行于阴气之外，以保证清晨睡醒后，人体可以进行正常的活动。3、艾条什么时候熏最好 一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。4、艾灸最好上午进行，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。阳气早上生发，中午最盛，晚上潜藏。晚上艾灸，就是在阳气潜藏时，又重新开始唤醒阳气。5、艾条白天熏好还是晚上熏好 都可以。艾条熏房间可以起到杀菌消毒、净化空气的作用，可以在白天熏也可以在晚上熏，可以按照自己的时间来选择，但至少要在睡前一个小时熏。6、艾灸什么时候做最好 要想熏艾条的效果达到最好，那么就选择在上午九点到十一点之间。之所以选择在这个时间段，这是因为人们在这个时间段，身心都处于比较放松的状态中，那么艾条的效果也会加倍。艾灸时的顺序,时间及禁忌
艾灸前后注意事项 艾灸前 保持心情平静，暴喜暴怒时不要进行艾灸。月经期不能进行艾灸。吃的过饱或过饥都不能进行艾灸。热症者或热性体质的人不宜进行艾灸。 艾灸前后喝一杯温水；艾灸后不可吃生冷食物（包括凉水，凉菜，水果）；不可洗冷水，3小时后方可洗澡。一般来说在做艾灸的时候，每天一次就可以了，不过每次做艾灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果，一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间一般20分钟就可以了。施灸的顺序注意施灸的顺序是，先灸上，后灸下，先灸背，后灸腹，先灸头，后灸肢。先阳经，后阴经。壮数先少后多，艾炷先小后大。之所以选择在这个时间段，这是因为人们在这个时间段，身心都处于比较放松的状态中，那么艾条的效果也会加倍。一天中什么时间艾炙最好,最晚几点
1、夜间进行艾灸，最晚在夜间九时到十一时左右。艾灸的最佳时间与一日中阳气的升降变化有关，比如白天九时至午后一时是阳气最旺盛的时期，能够更好地保证艾灸的临床疗效，因此比较适宜进行艾灸。2、因此，艾灸最好上午进行，如果条件达不到，只能在晚上做，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。3、日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。
