看你的舌及叙述，气虚血瘀，肝气不舒，肾虚，你的情况需要综合调理,吃中药比较好，现在我在看门诊,等会我给你开个方,你可以吃几付试试，应该有效,可能效果不是很明显，针对本次问诊,医生更新了总结建议:中药治疗同时,不要吃辣椒,保持心情舒畅。