本文目录一览：

1、秋季艾灸哪些穴位?

2、常用的艾灸保健穴位有哪些?

3、艾条可以熏哪些部位

秋季艾灸哪些穴位?

1、艾灸气海穴气海穴为任脉的首要穴道，为丹田之所在，称为生气之海。按摩气海穴有强壮作用，还能促消化、益气通阳.前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有强壮全身的作用。2、按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。常常艾灸关元穴，可起到治痛经、补肾虚、促进血液循环、强身健体的功效。取穴：在脐中下3寸，腹中线上，仰卧取穴(四指横放即为三寸)。3、足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。它是强身健体的万能穴，有调理脾胃、祛湿寒、增强消化能力的作用。丰隆穴：位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。有健脾化痰、疏通经络的作用。常用的艾灸保健穴位有哪些?

1、不同的问题选不同的穴位，一般预防和养生的穴位有大椎、足三里、肾腧等等，恰好现在是咋三伏中，可以采用大椎、肺腧、膏肓、足三里来保健。2、涌泉穴《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”在人体足底，位于足前部凹陷处，为全身腧穴的最下部，乃是肾经的首穴。艾灸此养生穴位，具有很好的补肾强体功效。3、艾灸 是古老的 中医 治疗方法 ，但是多数人可能不知道艾灸能帮助我们预防 疾病 的发生，其实在家只要经常艾灸这些 穴位 就可以达到防病和治病的目的了。艾条可以熏哪些部位

1、问题一：用艾条熏那个位置好拜托各位了 3Q 要看你艾条熏的目的是什么的， 延年益寿保健灸 穴位：足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。2、命门穴：命门穴主要是位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气住宿的地方，经常用艾条熏对人体的健康具有帮助。中脘穴：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。3、经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效，只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。4、涌泉穴：在足底，屈足卷趾的时足心最凹陷处就是此穴，艾灸此穴可开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定眩，益肾清心，主治头痛目眩，小儿惊风，癫痫，失眠等症。5、艾灸是一种中医的治疗手法，它主要是通过将艾叶制成的艾条或艾柱，在人的穴位处熏烤，这样就能起到治疗的作用。6、曲池穴：这个穴位位置在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当艾灸这个穴位可以起到调理气血、祛除风湿等功效，对于气血瘀积、手麻、胸中烦满等症状也有调养效果。