月经不调经过治疗后又复发，通常考虑是精神因素引起的，比如长期不安、紧张、恐慌等会对下丘脑及垂体的功能产生影响，导致内分泌失调，从而出现月经不调的情况。出现这种情况，患者要学会自我调节，控制剧烈的情绪波动，保持乐观的心态。此外，患者在日常饮食中药注意合理膳食，多吃新鲜瓜果蔬菜，以及瘦肉、奶类等食物，加强营养，提高免疫力，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。