你好！成人出现磨牙有以下几个原因，第一可能有肠道蛔虫症，第二可能是精神压力比较大，出现情绪不良的情况，第三可能是牙齿出了病变，比如牙龈炎，牙周炎，以及口腔里的其他疾病。平时要劳逸结合，减轻压力，如果有口腔疾患需要及时治疗，晚上你可以使用牙垫来缓解磨牙，防止长期磨牙造成牙齿损伤。