问题分析：你好，慢性单纯性鼻炎的症状是鼻分泌物增多和间歇性、交替性鼻塞。治疗以消除全身与局部可能致病的因素、改善工作生活环境、矫正鼻腔畸形、避免长期滥用血管收缩剂。意见建议：建议到正规医院的耳鼻喉科就诊，进行相应的检查，明确诊断，确定治疗方案。平时注意避免受凉避免感冒，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物。工作生活环境应保持空气新鲜。多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果。可以口服鼻炎康治疗。