问题分析：你好，慢性单纯性鼻炎是基于鼻腔血管的神经调节功能紊乱而致血管扩张，腺体分泌增加，形成一种以黏膜肿胀、分泌物增多为特点的慢性炎症。主要的症状是鼻分泌物增多和间歇性、交替性鼻塞。宜多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果。忌抽烟、饮酒、食用辣椒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。意见建议：建议口服维C银翘片一次2片，一日3次。服用一周。平时避免受凉避免感冒，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。适当补充维生素C，提高免疫力。加强锻炼，增强体质。