病情分析： 您好！慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎！多数伴有大便习惯的改变！ 不是太严重可以自行调理：以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，意见建议：同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。