指导意见：您好，食用新鲜、清淡而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。同时注意清淡少油富含营养的食物，肉类及豆类食物一定要煮透煮烂才吃。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，酒类及辛辣类就绝对避免啦，以防伤害胃黏膜。