指导意见：根据你的描述，考虑胃炎的可能性，建议你去正规医院做胃镜及幽门螺旋杆菌检查，如果没有感染幽门螺旋杆菌，可以用苏子粉，藿香代茶饮用能增加胃动力，氢氧化铝凝胶保护胃黏膜，痛的严重可以用阿托品或颠茄止痛，在饮食方面注意调理，不食凉硬辛辣刺激性的食物，以粥为主，小米山药陈皮粥适合你现在调理，如果胃寒可以喝肉桂茶及姜汤，希望我的建议能够帮助到你，祝你找日康复。