本文目录一览：
1、夏日艾灸正当时,这个时候艾灸这4个位置效果最好!
2、内关简介
3、双侧内关穴
4、艾灸选对穴,效果倍增
5、艾灸内关穴会有什么好处?
夏日艾灸正当时,这个时候艾灸这4个位置效果最好!
1、三伏天艾灸灸哪里最好三伏天艾灸不同部位功效不同大横穴大横穴位于肚脐旁开4寸的位置，这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。2、艾灸足三里穴祛湿足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。3、气海穴 气海穴主要是位于肚脐的正下方，大概往下1厘米的位置。对这个穴位进行艾灸，能够生津益气，对于一些脾胃比较虚寒的人，艾灸此处能够缓解病情，增补气血。内关简介
1、据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，计有：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。本经腧穴可主治胸部、心血管系统、精神神经系统和本经经脉所经过部位的病症。2、选穴：以足太阴脾经穴为主。取章门、公孙、中脘、丰隆、内关。随证配穴：肠鸣者，加脾俞、大肠俞。心悸者，加神门。刺灸方法：针用补泻兼施，或加灸。方义：脾之募穴章门，配公孙健脾蠲饮。3、原穴为阳池穴，络穴为手厥阴心包经之内关穴。4、神门配内关、三阴交治神经衰弱、失眠[1]。 神门配支正为原络配穴法，有益气，养心安神的作用，主治心神失养，健忘失眠，无脉症。 神门配大椎、丰隆，有醒脑安神，豁痰开窍的作用，主治癫狂，痫证。5、降龙十八掌第一式——亢龙有悔：其招式为左腿微屈，右臂内弯，右掌划一圆圈，“呼”的一声，向外推去。降龙十八掌第二式——飞龙在天：这一招必先跃起半空，居高下击，才能显见奇大的威力。6、配伍 肩中俞穴配肺俞、内关，足三里治支气管炎[1]。肩中俞配大杼、附分、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞，治肺结核[7]。肩中俞配大椎、后溪，委中治肩背痛[1]。肩中俞配大椎、肩井、支沟，治肩背疼痛[7]。双侧内关穴
1、内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。内关穴的主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。2、内关穴：缓解心律不齐 内关穴的位置很好找，在前臂的内侧。我们将左手掌伸出，然后将右手三个手指并拢，把无名指放在左臂的腕横纹上，这时食指和手腕交会之处就是内关穴的位置。3、乱按内关穴容易造成血管破裂，发生血肿。实际上任何穴位都有都有正规的按摩方法，不能随意乱按。内关穴位于手臂内侧，腕横纹上2寸处，在手厥阴心包经上。内关穴有治疗恶心、胃痛、呕吐、头晕、心悸、胸阔气滞、胃痛的作用。4、内关不能乱按的原因：内关穴不能乱按是真的，如果乱按内关穴容易造成血管破裂，发生血肿。实际上任何穴位都有都有正规的按摩方法，不能随意乱按。艾灸选对穴,效果倍增
大陵穴 大陵穴主要是位于我们手腕横纹的中心处，在此处艾灸能够促进心脏血液流通，从而带动血液促进肠胃功能的发挥，可以达到健脾的效果。风门穴位于第二胸椎棘突下旁开5寸。灸风门穴有预防感冒和脑出血的功能。对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾条在双风门穴上各温和灸10～20分钟，使脊背感到暖和，就能预防和减轻感冒。温阳灸大椎祛湿 可灸这四个穴位 大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，艾灸此穴能够达到温阳散寒的效果。另外，夏季多雨多湿，可常灸以下四个穴位来温胃祛湿。取穴： 足三里、阴陵泉、中脘、神阙。足三里 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补作用，能增强人体免疫力，增强体质。太溪穴可以滋阴益肾，壮阳强腰，是肾经的原穴。应该多揉太溪穴，只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。太溪穴最佳艾灸取穴方法 太溪穴是人体穴位之一。艾灸内关穴会有什么好处?
1、内关穴归属手厥阴心包经，有抒压、解除疲劳改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等作用。内关穴的位置：在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。2、可用于防治心血管系统的各种疾病。3 内关艾灸的好处 内关穴属手厥阴心包经，是心包经别出体表沿肩，臂走向指端的一支上的经穴，所以刺激内关穴可以治疗手臂内侧的疾病，如手心热，肘臂痛等。3、内关穴作用内关穴在前臂手掌侧的正中线上，腕横纹上2寸的位置，是手厥阴心包经的穴位。4、内关穴内关穴位置：离手掌第一横纹上2寸的两条筋之间的凹陷处。艾灸此穴位有疏导水湿，宁心安神，理气镇痛的功效，对治疗抑郁导致的失眠，焦虑，健忘等症尤其有效。5、~9：00，7：00~9：00属于心包经当令。1 它这个案例说的是艾灸内关穴可以消除眼袋。1 身体软弱无力的时候也是可以艾灸内关穴的。1 当心脏不好的时候可以灸内关穴，包括前胸后背都是可以灸的。6、是养生保健的重要穴位，具有清泄阳明，祛风解表，舒筋镇痛，通络开窍，清热解毒的作用，艾灸该穴位能收到养生，保健，美容的效果。对热症引起的痤疮有良好的调节效果。
