本文目录一览：
1、艾灸什么穴位治疗失眠
2、艾灸可以治疗失眠、身体乏力等症状,孕妈妈进行艾灸有哪些危害?
3、艾灸贴对睡眠有帮助吗?
艾灸什么穴位治疗失眠
内关穴内关穴位置：离手掌第一横纹上2寸的两条筋之间的凹陷处。艾灸此穴位有疏导水湿，宁心安神，理气镇痛的功效，对治疗抑郁导致的失眠，焦虑，健忘等症尤其有效。涌泉穴 涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，对高血压患者也有一定疗效。涌泉穴涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，对高血压患者也有一定疗效。艾灸可以治疗失眠、身体乏力等症状,孕妈妈进行艾灸有哪些危害?
一般不建议在妊娠后进行艾灸。艾灸具有活血通经的作用，可导致胎儿流产，孕期不灸腹部，但足三里可以适当灸，但三阴交最好不灸，因为合谷、三阴交在怀孕期间会促进子宫收缩，导致流产。艾灸叶对孕妇影响不大。孕妇不可以用艾灸，因为灸有舒经通络的作用，容易导致流产。对于宫胞虚寒之孕妇，艾灸可作散寒安胎之用，如果相对身体状态没有太大偏差的孕妇，艾灸则可致动血。艾灸虽然是一种很好的中医养生疗法，具有疏风通络，改善睡眠的功效，但是艾灸具有一定的活血化瘀作用，怀孕早期的孕妇进行艾灸容易引起流产症状。所以孕妇最好不要做艾灸，更不要在家里自己做艾灸，因为艾灸讲究穴位，稍有不慎会动了胎气，危害胎儿的健康。孕妇可以等到生产完以后，再来艾灸调理，恢复身体元气。艾灸贴对睡眠有帮助吗?
你好！艾灸并不可以直接治疗失眠症，单纯的通过艾灸只能够对治疗失眠症起到一定的辅助作用。想要治疗失眠症必须找到引起失眠的原因，比如神经衰弱或环境因素。对失眠有效果的睡觉的过程就是阳入阴的过程。阳虚或者阴虚，对睡眠都有效果的，或者脾胃不和等等。长期坚持神阙穴可以治愈的。我几年前也是耳鸣，入睡困难，睡眠质量极差，睡醒不解乏反而更累。坚持艾灸。艾草是一种特殊的植物，它的用途很广泛它全草均可入药有安眠助睡解乏平喘镇咳等功效。而艾草贴主要用于温经止血，散寒止疼等对妇科症状较为有用。艾灸对失眠能有帮助吗艾灸可以有效改善失眠症状。
