目前这种情况主要是饮食上注意不要吃凉的和辛辣的食物，同时却要保证良好的情绪，口服一些排毒养颜胶囊，同时外用一些维a酸乳膏等进行调理治疗。就不能缓解长痘的情况。胃炎可以口服一些兰索拉唑配合一些果胶铋等进行调理，出现便秘的情况主要是，多喝蜂蜜，多吃香蕉。