你好，慢性肠胃炎是常见的胃肠疾病，其病因和不健康饮食、身体免疫等都有一定有关系，这可能跟你平时饮食不规律有直接的有关系，可以在临床配合治疗的同时，建议平时饮食上忌食辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱；海鲜不能吃；油腻的食物不能吃；生冷的食物不能吃，多吃一些水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋；如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣。保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，这些都是有助于病情的康复。