你好！根据你说的情况分析，慢性浅表性萎缩性胃炎，除了药物治疗以外，平时注意养成好的饮食习惯，如戒烟酒，减少食盐摄入，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物；以及停服某些刺激胃黏膜的药物。祝你早日康复！