本文目录一览：
1、腰扭伤怎么办
2、腰闪到了用艾灸主要灸哪几个穴位?
3、扭伤后艾灸的穴位效果最好
4、腰部扭伤艾灸了会痛这样是不是更严重了
5、腰背疼按摩艾灸什么穴位
6、老人腰扭伤能用艾灸吗
腰扭伤怎么办
1、有时候身边没有冰袋，那么最简单的办法是用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位，或者直接取来半盆凉水把脚放进去。冷敷时间一般在半个小时，中间停一个小时之后进行第二次冷敷。2、腰扭伤后首先应注意休息、腰部制动，避免或停止引发腰痛的动作，严重者建议卧床休息。其次可以根据腰痛的程度适当给予活血化瘀类或非甾体类的外用膏药，症状较重时可口服消炎镇痛药和松弛肌肉的药物。3、在腰扭伤后立即给予冷敷，可以减轻扭伤后导致的肿胀疼痛。24小时后改为热敷，通过热敷来促进血液循环，缓解症状。及时就诊，明确损伤的严重程度。4、休息：腰部扭伤后，要想好的更快一点，最好暂时放下所有的事情，躺在床上休息，床上铺的薄一点，对腰扭伤的恢复更好一些。5、卧床休息是腰部扭伤的基本治疗方法 腰扭伤24小时后可行患部热敷。 针灸治疗。 推拿按摩。 物理治疗超短波，经皮电刺激，磁疗。如治疗及时，疗法得当，预后良好。6、腰部扭伤如何治疗 仰卧保健法 患者取仰卧位，首先双脚，双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。腰闪到了用艾灸主要灸哪几个穴位?
肾俞穴。这个穴位位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开5寸，与肚脐中相对应处即为第二腰椎，其棘突下旁开约二横指处；这个穴位有强腰利水以每天艾灸一次，每次10~20分钟，艾灸至皮肤产生红晕为止。配穴：关元、命门，肾俞、太溪、然谷。 艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。可以灸八廖穴，委中穴，足三里，阳陵泉，涌泉穴。腰痛艾灸腰阳关 腰阳关位于我们第四和第五腰椎棘突的中点的腰阳关穴，治疗腰椎间盘突出效果特别好。腰阳关是属于督脉上的穴位，同时也是我们人体第四和第五腰椎活动最频繁的地方。扭伤后艾灸的穴位效果最好
病情分析： 你好，腰扭伤患者是可以进行艾灸治疗的。 指导意见： 但是要注意穴位的选择，效果才会理想。可以选择委中、阳陵泉、腰阳关、肾俞等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天艾灸20分钟，以局部皮肤潮红为度。位置：于第二十一椎（第四骶椎）棘突下，旁开3寸处。主治：腰脊酸痛、急性腰扭伤、尿频、尿急、小便不利、阴肿、脱肛、大便难。 四 膀胱俞 穴近膀胱，为膀胱经气转输之处，主治膀胱疾患，故名膀胱俞。您好，根据您的描述，您的膝盖属于陈旧性的、反复扭伤了。这种情况是需要自己好好保养和调理的。可以艾灸膝盖附近的相关穴位：双侧的膝眼，鹤顶，梁丘，阳陵泉，膝阳关，足三里。每次选3个穴位，每穴艾灸15分钟。腰部扭伤艾灸了会痛这样是不是更严重了
这种情况如果是腰部疼痛做艾灸治疗后疼痛 加重应该是局部受热刺激引起水肿渗出加重导致的疼痛加重，一般是有局部的筋膜炎渗出的。建议先不要做治疗的治疗了，应该充分休息制动，避免用力。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。艾灸过后有些酸痛是正常的，注意：艾灸时间不要过长，20分钟左右就可以；艾灸时不要离皮肤太近，以免烫伤；艾灸后不要受风、也不要马上洗澡；艾灸5-7天最好休息2-3天。可能是慢慢折磨，阴雨天痛的厉害，有时候甚至不觉得痛，但是一旦你试图取出来的时候就可以疼痛了。艾灸也是这样，熏的时候痛的更厉害了，因为体内有淤毒之子弹啊，坚持下去，把除了就好了。艾灸以后腰疼应该是要分人吧，很多腰疼的人艾灸之后反而是感觉越发的轻松，是不是艾灸的时间太长伤害到腰部的肌肉，或者是艾灸的穴位不对等。第一次艾灸后当时感觉可舒服，似乎也没有那么疼了，到了晚上却感觉比原来更疼了，我甚至怀疑是不是艾灸坏了。腰背疼按摩艾灸什么穴位
1、灸足三里、曲池、中脘，可以调整全身气血，恢复阴阳平衡。腰为肾之府，肾虚则腰痛，所以灸肾俞，以补肾气。局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞，可以缓解疼痛。腰痛严重时，加灸肺俞、肝俞，可以缓解肌肉酸疼。2、可以灸八廖穴，委中穴，足三里，阳陵泉，涌泉穴。3、腰疼按摩哪里肾俞穴（位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处）肾俞穴的主治病症为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。4、按摩承筋穴位置：承筋穴位于腓肠肌肌腹的中央，或者俯卧或正坐垂足位时，小腿后肌肉的最高点。按摩方法：取坐位，用拇指按于患侧承筋穴，顺时针方向按揉2分钟，由轻到重，以酸胀感为度。老人腰扭伤能用艾灸吗
扭伤可以艾灸吗 可以。艾灸的效用在于发挥镇静、镇痛的作用，同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，对扭伤产生的疼痛、肿胀有辅助治疗作用。可以啊！腰扭伤完全可以用艾灸。我经常给我的顾客这样。可以，哪个地方痛灸灸那个地方，灸之后不要洗澡、碰冷水。过一晚上再洗澡什么的。可以连续灸两次，一天两次。如果是那种点燃贴的艾灸产品，用艾绒比例是30：1的那种，其他的效果不怎么好。扭挫伤，伤后局部淤血者，可灸患处，帮助活血化瘀，对伤后恢复很有帮助。但是刚刚扭伤48小时内者，请不要使用艾灸。闪了腰，做艾灸实际上是有效果的。但是实际上我认为艾灸的效果虽然也很好但是对个体的要求比较高。不如针灸那么直接有效而且针灸治疗扭伤有现成的方案。而且速度特别快，效果很好，扭伤的当时就可以下针灸。身体有时也是很脆弱的，不小心就会扭伤。一般扭伤后行动起来就会很不便，很久才能修复好，那么这时候也是可以利用 艾灸 的方法来治疗扭伤的。
