慢性咽炎,和生活习惯及环境有关,吃辛辣的,熬夜,抽烟喝酒,工作压力大,平时说话过多,声音过大,空气污染严重,都可以造成，多喝水,不要熬夜,不要抽烟喝酒,忌辛辣食物,避开灰尘污染大的地方,带口罩会更好点,毕竟现在空气污染严重，这样吧,你可以用金喉健喷喉,西瓜霜含片含服,复方甘草片口服，用药可以缓解,不能保证下次不发作，因为和生活习惯和环境关系大,而这个很难改变，对了,就是要控制,咽炎不会恶变,所以不用怕。