问题分析：你好，针对慢性咽炎，在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等；而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，其次，平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅意见建议：但是要想彻底根治慢性咽炎，单凭这些是不够的，需要采取积极的治疗措施，建议你可以选择中药茶包杏甘茶来治疗，直接冲水喝，无副作用，不影响工作和生活