食疗办法有：

1、绿豆百合粥，取绿豆30克、百合20克、粳米60克。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖溶化后即可食用。每天1次，连服数天。

2、枸杞粥，选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

治疗慢性咽喉炎患者应注意清淡饮食，戒烟酒、辛辣、油炸、烧烤刺激性食物。多喝水不要让喉咙干着，西地碘片等含片可以适当应用。也可以吃清热解毒的中药，金银花、胖大海等。