慢性咽炎是可能会引起咳嗽和头疼的。这段期间要注意不要上火，想要缓解症状可以口服清热解毒的中药。最好去找医院找中医治疗一下。饮食也要注意不要吃刺激性的食物，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水。