你这主要还是慢性咽炎引起的咽部异感症的一个表现,建议你除饮食上注意上面提到的那些以外,药物方面可以口服药物木香顺气丸、复合维生素B、吉诺通和金嗓利咽丸,另外要保持心情舒畅,勿燥勿恼,如果伴有胃部不适如胃胀胃酸可配合治疗胃病。