指导意见：你好，根据你的提问来看初步考虑是慢性咽炎。诱发原因与受凉，感冒，辛辣刺激，生气有关引起的咽喉部粘膜充血，水肿，淋巴滤泡增生引起的异物感。建议平时生活规律，避免进食辛辣刺激性食物，不要生气，避免熬夜。多食富含维生素的蔬菜水果促进粘膜恢复。可以服用氨溴索口服液，金嗓清音丸。但愿对你有所帮助。祝你早日康复。