慢性咽炎的病程很漫长，容易反复发作。平时可以吃些喉片，另外日常调理很重要，饮食注意清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激性食物，多做体育锻炼，增强体质，提高免疫力，也可以配合服用中药进行调理，养成良好的生活习惯，每日坚持。