病情分析：您好，慢性咽炎是咽部粘膜的一种慢性炎症,多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性。其次是烟酒过渡,嗜食刺激性食物,长接触污浊空气,鼻塞而需张口呼吸,均可诱发本病。指导意见：要是想自己调理的话，可以用点蓝芩口服液，蒲地蓝，热炎宁等药物来治疗，平时要注意保持良好的生活习惯，饮食上注意吃清淡一点，刺激性强的食物是不可以用的。