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2025年12月16日

慢性咽炎平时的注意事项

平时饮食一定要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少食肥甘厚味及油炸食物。进行适当体育锻炼，保持健康规律的作息，注意口腔卫生，避免接触粉尘有害气体，刺激性食物，避免长期过度用声。

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