慢性咽炎由很多原因引起的，包括全身或局部的疾病、不良的生活和职业习惯，更多的是心理因素。正常人群里绝大多数人都有咽炎存在的，只是症状有轻有重，有些还没有症状而已。

如果你没有身体其他疾病，尤其是消化系统和呼吸系统的疾病，就不要过分关注咽部的不适。少吃辛辣刺激性食物。

如果咽部不适明显，进行中药汤剂治疗效果较好。