慢性咽炎需要改变不良生活习惯同时用药治疗，疗程一般比较长，主要是戒除烟酒,注意多喝水,忌辛辣刺激食物,辅助清咽利喉中成药治疗。比如热炎宁颗粒，尽量少喝酒吧,同时注意饮食也有好处，慢性咽炎主要是减少发作，可以的,但是任何药物也不会达到咽喉炎不犯的效果，生活中的保养是避免发作最好的方法。