你好，慢性咽喉炎是一种慢性的炎症，所以的话是很难完全治疗好的，要靠平时的保养平时的话要注意保暖，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。要注意生活规律，保持充足睡眠，多进行运动，避免辛辣刺激性的食物，多补充各种营养，平时的话多补充维生素c来改善。