如果慢性鼻炎、咽喉炎都有的时候，最先还是调整生活习惯比较好，比如减少辛辣热烫的饮食，减少研究的刺激，保持口腔清洁等等；慢性鼻炎如果有持续性鼻塞的话还是要用到鼻腔黏膜收缩剂，然后可以辅舒良或内舒拿喷鼻；最好坚持每天鼻腔冲洗。可以先适当调整生活习惯，辅助用药。