因为现在生活节奏比较快，工作压力也比较大，情绪可能会低落，但不一定是抑郁症。建议您不要这么想，平时注意舒缓自己的情绪，学会倾诉，做点自己喜欢的事分散注意力。可以做做运动，晒晒太阳，心情会好很多，也可以听听轻音乐。
2025年12月16日
因为现在生活节奏比较快，工作压力也比较大，情绪可能会低落，但不一定是抑郁症。建议您不要这么想，平时注意舒缓自己的情绪，学会倾诉，做点自己喜欢的事分散注意力。可以做做运动，晒晒太阳，心情会好很多，也可以听听轻音乐。
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