本文目录一览：
1、艾炙的好处
2、艾灸对人体有哪些好处呢?
3、艾灸理疗的作用
4、艾灸可以每天坚持做吗?有什么需要注意的?
5、艾灸是很好的医疗保健疗法,但艾灸的禁忌你都知道吗?
6、艾灸膝盖的正确使用方法
艾炙的好处
综上所述，艾灸的作用机理，是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，多层次、多功能、多形态的调整，在相互协同相互激发的作用下，产生治疗上的倍数效应。常做艾灸对身体好处多多：艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸的好处与功效有哪些1 在现实生活中，艾灸治疗有温补身体阳气，温经通络的作用，对于寒凉性疾病或者因为身体阳虚导致的各种疾病都可以采用艾灸治疗。艾灸的好处和功效可分为以下几个方面。 疏风解表，温散寒邪：临床上可以治疗风寒表证的外感类疾患，或寒邪为患的各种病症，如中焦虚寒的呕吐、胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾等。艾灸对人体有哪些好处呢?
艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。根据我们的相关研究发现，艾灸有不错的增强白细胞吞噬功能效果，而且在帮助增加抗体和增强免疫力方面都有比较明显的效果，另外，它还能够帮助改善人体系统，帮助提高对抗病症能力呢，所以，被亚健康状态困扰的朋友不妨试试。艾灸的好处与功效有哪些1 在现实生活中，艾灸治疗有温补身体阳气，温经通络的作用，对于寒凉性疾病或者因为身体阳虚导致的各种疾病都可以采用艾灸治疗。艾灸理疗的作用
1、艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。2、祛湿散寒，通络止痛 艾灸的时候，艾火的热力能透过肌层，向下行气，所以艾灸有温经散寒，活血止痛的功能，对风湿，痛经，闭经，胃脘痛，寒疝腹痛，泄泻，痢疾等病有疗效。3、防病保健 艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。行气活血 艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。4、艾灸到底有什么好处1 局部刺激作用 艾灸可以使得人们局部皮肤毛细血管扩张，可以帮助人们改善血液循环，并且也可以有效的消除肌肉的痉挛，促进炎症的消除。5、其一，温经散寒。人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。艾灸可以每天坚持做吗?有什么需要注意的?
艾灸的时候注意力要集中，找自己觉得舒适的体位艾灸。艾灸完注意艾灸后一小时不宜洗澡，也不要碰冷水，这个时候机体的毛孔，都是向外扩张的，容易受寒着凉，可以在艾灸前洗澡。针刺法也是一样。艾灸对于一些寒性疾病有较好的治疗作用，但是并不是每天都要做的。艾灸的利弊艾烟对多种细菌、真菌、病毒有抑制或杀灭作用，并具有止咳，祛痰，平喘，抗过敏，镇痛等作用，但是超过一定浓度的艾烟，风险大于获益。一般来说在做艾灸的时候，每天一次就可以了，不过每次做艾灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果，一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间一般20分钟就可以了。艾灸是很好的医疗保健疗法,但艾灸的禁忌你都知道吗?
所以做艾灸有一些禁忌，当身体比较高热而且有高压危象的这些人以及呕吐比较贫血的人和急性传染病的患者都不可以用艾灸疗法，这样会加重他们的病情，所以要懂得因人而异，当自己的身体素质好的情况下可以使用，不好则不可以使用。艾灸不能喝冷水，吹冷风进行施灸之后，千万不要去喝冷水，吹冷风，以防在艾灸完之后寒气入体，达不到自己想要的效果，还让自己的身体出现了问题。艾灸不宜施于孕妇的腰骶部和小腹，男女的乳头、阴部和睾丸等部位。另外，不要直接灸关节。另外，不要在大血管和心脏处艾灸，眼球属于面部时也不要艾灸。极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、出汗、情绪不稳定，或女性经期忌艾灸。无自做工作能力的人如精神病人等忌灸。注意事项：要全神贯注，细心坚持不懈：艾灸穴位时要留意观念集中化，不要在艾灸穴位时分散化专注力，以防艾灸贴挪动，没有穴道上，徒伤皮和肉，虚度光阴。艾灸膝盖的正确使用方法
1、鹤顶穴在膝盖以上，在髌骨中点以上的凹陷处。膝阳关穴在膝盖外侧，股骨外上髁上的凹陷处。2、您好，针对膝盖怕冷，您可以艾灸膝盖周围的穴位，如：鹤顶，膝眼，阳陵泉，阴陵泉，足三里，膝阳关。这些穴位每次艾灸10分钟。3、快速取穴：正坐弯膝，在膝盖骨上缘上1寸正中即是鹤顶穴。艾灸方法：用艾条温和灸鹤顶穴，每天2次，每次109115分钟。也可将艾灸盒固定于穴位处，每天温灸30分钟。4、膝盖疼可以取穴：犊鼻 三阴交 梁丘 足三里 内膝眼 阴陵泉 中脘。艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。5、艾灸采用这种热敷、热疗的方法，可以促进局部的血液循环，增进代谢产物的排出。6、每天可以使用艾灸1-2次，每次膝盖上的每个穴位艾灸15-20分钟，以穴位局部微微发红即可，防止烫伤，艾灸部位完成后要注意保暖，多加休息，尽量减少膝盖的使用。
