指导意见：首先考虑是出现了肌肉拉伤，不排除是出现了肩周炎的情况，如果出现了疼痛，可以使用扶他林软膏局部涂抹，需要配合局部针灸，促进血液循环。而如果出现了疼痛，需要配合口服药物进行治疗，如果出现了风寒湿痹，需要配合使用强力天麻杜仲丸，加上微波治疗仪，局部理疗，改善症状，平时还是尽量以休息为主。