感染乙肝病毒后，积极的做法是进行综合型调治，以增强体内的防御能力。参加有益而力所能及的文体活动，如太极拳、活动量不大的健身操等。体质增强后，自愈的机会就大。饮食调理要合理，饮食的原则是进食一些富于营养又容易消化的新鲜肉类、鱼、蛋、奶、蔬菜和水果等，要禁酒。充足的睡眠可增强肝脏的血液循环，使肝细胞的功能处于最佳状态。