感冒就是急性上呼吸道感染。主要由于病毒感染导致上呼吸道粘膜肿胀充血，所以会鼻子疼痛及鼻塞流涕等不舒服。一般病毒感染是一个自愈的过程，多数不用药物都可以自愈。多休息及喝热开水利于减轻病情，加快愈合。如果鼻塞及流涕疼痛等厉害建议口服感冒药如力克舒。不主张运动，可能加重感冒。