病情分析：根据你提供的情况，如果有贫血的情况，可能是你的体质比较差，抵抗力弱，容易出现病毒感染的情况，所以，感冒好的慢指导意见：建议你应该是坚持进行体育锻炼，循序渐进，合理饮食，不要偏食，吃五谷杂粮，蔬菜，水果等，这样就可以改善贫血的情况，同时增强体质，避免受凉感冒