感冒一般是由于病毒感染引起，您这种情况经常感冒可能与身体的免疫力降低有关，一般可以适当锻炼，增加免疫力，加强营养，必要时可以用免疫球蛋白，血浆、免疫球蛋白等增加免疫力，必要时可以用可以中医治疗玉屏风散加减效果不错的，合并上呼吸道感染需要给与抗菌素联合用药。
痰多咳嗽多考虑是感冒引起的呼吸道炎症现象。一般来说，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰则倾向于肺内有痰火的症状。有黄痰的则可用一些有清凉体质作用的药物，要多喝水，喝水能有效地帮助稀释痰液。也可以使用蒸汽法，要多喝水，喝水能有效地帮助稀释痰液。
由于天气变化无常，患感冒的人很容易出现嗓子痒，干咳，有痰这些问题。感冒后有痰的现象，一般是可以考虑为上呼吸道感染有关系的。可以根据医生的指导使用消炎化痰的药物治疗。应该注意防寒保暖，保护机体避免感受寒凉刺激，也有可能发展成急性支气管炎，应该抗炎治疗首先控制住炎症。
另外吃点中成药，喝点传统的枇杷叶炖萝卜冰糖或雪梨炖冰糖喝，在家注意休息，保持情绪稳定心情舒畅，注意有氧散步，同时生活中注意饮食清淡不油腻，尽量不食用辛辣刺激的食物，注意多饮水。应当及时去正规医院就诊。
