根据你的描述，开始考虑上火或者是感冒没有彻底痊愈。首先，一定要多喝水同时要避免辛辣食物，而且要注意休息，可以口服点蒲地蓝消炎口服液，熬点梨水。而且一定要戴口罩啊，超过38°五口服退烧药，低于38°五，物理降温。同时加磷酸奥司他韦。一般病毒感染三天左右就痊愈了啊。