你好，鼻涕多，咽喉干燥的情况，有可能是因为着凉导致的。这个情况下，建议先注意多喝水，不要着凉，避免辛辣刺激性的食物。平时的话建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，多注意补充一些维生素c，要注意增强体质，生活规律，注意适当运动可以慢慢来改善一下的。